3 средних томата
1/2 филе куриной грудки(или любое др.мяско)
большой пучок любимой зелени
специи по желанию
1 средняя луковица
2 листа тонкого лаваша
листья салата
майонез
корейская морковка
кетчуп
100-150г сливочного сыра - любого

Маринад для лука:
50мл 9% уксуса+ 50мл воды
1ч.л.с горкой сахара
0,5ч.л. соли

Как готовить:

На один лист лаваша намазываем сливочный сыр. Укладываем листья салата, затем кружочки помидоров. На них- маринованный лук, который мы подержали в маринаде минут 15. Сверху сделать сеточку майонезом, посыпать специями. Разложить кусочки курицы, немного кетчупа Раскладываем второй лаваш. Смазываем его кетчупом или майонезом. Раскладываем мелко порезанную зелень. Теперь корейскую морковку. Не ошибитесь-морковку разложите вдоль.

Сворачиваем лаваш с морковкой в рулет. Потуже!

Заворачиваем один рулет в другой! Завернуть готовый рулет в пленку и подержать в холодильнике некоторое время.